Vitalmax Creatin Monohydrate

Mam pytanie, mianowicie kupilem creatin monohydrate 1200g vitalmax, carbo 4000g olimp, mass gain20% 3000g megabola i super whey gainer4000 4500g olimpu. (nie mowcie zebym cos zmienil bo juz kupilem i nie da rady) Jak mam to wszystko brac? co po jakim posilku i wjakich dawkach? na jaki okres czasu mi to wystarczy? Z gory dzieki, pozdrawiam. czekam [...]

Witam mam 16 lat chcialem zalapac troche na masie i mam sobie zamiar kupic sobie jakies odzywki cwicze juz okolo 9 miesiecy podam wam tutaj odzywki ktore chce kupic wszystkie sa firmy Vitalmax i powiedzcie mi czy to dobry wybór : -Creatin Monohydrate 500 g + DEKSTROZA 630 g -Taurine MC 1000 mg 120 -Gainer 2 2250 g

witam, Czy będzie to dobry zestaw na mase + siłe? Dobra konfiguracja? Do tego oczywiscie dochodzi dieta i witaminy, można zamawiać? Flexit drink (Nutrend) 2x Olimp System Protein 80 + Olimp System Protein 80 Gratis ! (!! NaJnOwSzE PrOmOcJe !!) Carbo® (Olimp) Creatin Monohydrate (Vitalmax) Pozdrawiam

Witam Jak przyjmowac ? Dodam że to moje pierwsze suple po 11 miesiacach treningow. Wczesniej stosowalem tylko gainera po treningach Producent: Vitalmax Produkt: Creatin Monohydrate Producent: Olimp Produkt: Dextrex Producent: Olimp Produkt: BCAA Mega Caps 1100

Mam pytanie chce sobie zrobic cykl i prosze o rade co wybrac ogolnie chodzi mi o mase Bialko-masowki 1. Ostrovia 2. Mega mass xxl treca 3. Gain bolic 6000 olimp 4. Monster Mass biogenix Kreatyna 1.Mega caps olimp 2.Cell Pump Orange biogenix 3.Creatin Monohydrate vitalmax DZIEKUJE WSZYTKIM ZA POMOC !!!

Staz 2 lata cel masa , siła dieta jest co sądzicie o taki zastawianiu Creatin Monohydrate Vitalmax 300 g AAKG HardCore trec do tego białko WPC

[...] stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny. Vitalmax oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh, co powoduje, że wchłania się ona znacznie lepiej niż kreatyny o mniejszym rozdrobnieniu. [...]

Witam Coś o mnie: Wiek:24 wzrost prawie 190 cm waga: 77kg cel: siła, rzeźba, beztłuszczowa masa - mniejwięcej taka kolejność, chociaż, wiem, że najpierw trzeba mieć co rzeźbić ;) stosowane suplementy jako uzupełnienie diety: białko, gainer, bcaa, witaminy staż treningowy: od kwietnia 2008r. Od stycznia 2009r , jakos tak powiedzmy tydzień lub dwa [...]

Z SFD jestem już stosunkowo długo, bo mniej więcej od 2 lat, jednak do tej pory wystarczało mi czytanie i wyciąganie wniosków. Niestety na suplementacji zupełnie się nie znam, a chciałbym zacząć mój pierwszy cykl kreatynowy - masa nie idzie już od miesiąca (zaczynałem od 63kg, obecnie ważę 74kg). Staż: 10 miesięcy Wiek: 18 lat Wzrost: 182cm Waga: [...]

[...] Tu liczę na waszą pomoc i czekam na komentarze co poprawić w tej diecie. Suplementacja: http://img408.imageshack.us/img408/6006/supleu.jpg Olimp Massacra Monohydrate Creatin Vitalmax SFD Complete Protein Plus Iron Horse Turbo Creatine (wygrane w konkursie,będę testował w połowie stycznia) DT: Rano: 5g Mono Przed treningiem: 2,5 miarki Olimp [...]

[...] i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: -WEIDER Giant Mega Mass 4000 -OLIMP [...]

Witam. Zakupiłem niedawno trochę suplementów z myślą zrobienia nareszcie pierwszego cyklu na Kreatynie Monohydrat + Beta Alaninie. Do tego dokupiłem jeszcze pare różnych rzeczy, które zaraz opiszę. Proszę o ocenienie dawkowania, które SAM z pomocą forum narazie rozpisałem. OTO SUPLE, KTÓRE SĄ W MOIM POSIADANIU: 2x Optimum 100% Gold Whey [...]

Witam nie dawno zakupiłem zestaw odżywek na cykl z monohydrantem kreatyny. A są to: - kreatyna MUTANT CREAKONG - kreatyna Vitalmax monohydrate creatin (jest to czysty mono) - przedtreningówkę mutant mayhem - bcaa xplode z olimpa - carbo complex z vitalmaxa Moja suplementacja Dni treningowe - Rano na czczo 5 g monohydrate creatin z Vitalmaxa [...]

wzrost-180cm waga-78kg biceps-38cm talia-72cm staż-od 16 roku zycia ale z duzymi przerwami.regularnie od 8 miesięcy cel-masa mięśniowa i siła cykle-3 razy mono w kazdym po jakies 300g kreatyny i małe CP odstęp od ostaniego cyklu 3 miesiące w gre wchodzą tylko produkty w kapsułkach dlatego wybrałem VITALMAX Monohydrate Creatin Mega Caps 500caps i [...]

[...] ćwiczenia :p ) Pon : Plecy + kaptury + tył barków + brzuch Wt : Klatka + barki Śr : wolne Czw : Biceps + triceps Pt : Nogi + brzuch Sob : wolne Niedz : wolne SUPLEMENTACJA: Vitalmax - Monohydrate CREATIN ( 5g dnt, 10g dt ) + Activlab VITALITY COMPLEX ( 1 tabletka do śniadania ), odżywka białkowa mi się skończyła, lecz od wtorku/środy będę już [...]

Z tego co wiem kreatyna dzieli się na taką którą poprawia wytrzymałość, siłę lub masę. Ja chciałbym wiedzieć która z tych kreatyn jest na masę? Trec CM3 1250 Vitalmax - Cre-NO Muscle Max Kaizen Creapure TREC Creapure + ALA + B1 OLIMP Creapure Citrate VITALMAX Monohydrate Creatin Megabol Creatine Alkaline Trec - Creatine micronized 200 mesh + [...]

[...] zrobiłem małe zakupy i 26stycznia zacząłem trening. Dieta ułożona z plusem na kcal i tak w ciągu tych 2miesięcy przytyłem ~4kg. Zestaw odżywek w które się wyposażyłem: Vitalmax Gainer 30 FA Napalm FA Detonator Activlab BCAA Extra Vitalmax Monohydrate Creatin Zestaw witamin Vitrum i w razie skurczy (do tej pory wcale ich nie było z rana :P) [...]

Witam ćwiczeyłem kiedys pół roku ale miałem roczną przerwe , obecnie ćwicze od 1,5 miesiąca i wróciłem juz do swojej formy. Mam 18 lat i waze 60 kg (czyli duzo za malo ;/ )na silownie chodze od niedzieli do czwartku o godz.20.00 dostałem na 18-stke nastepujace rzeczy od kumpli: OLIMP SOJAVIT 85 750 g : [...]

Witam prosze o poprawienie lub calkowite wymienienie (jesli to zly wybor) tego zestawu supli (cena nie moze przekroczyc 250pln) odzywki do podzialu na 2 osoby! Vitalmax Monohydrate Creatin 900g KREATYNA 100 % -70pln Olimp Anabolic Amino 180 Mega Caps - 3 puszki za 80pln OSTROWIA_COM_PL : OSTROWIA WPC 80 1800g -60pln do tego jak starczy kasy jakis [...]

Witam mam do sprzedania Trec - L-Glutamine Extreme - 400 g 2 pudełka + 3 otwarte niema 20 gr) (80zł a za otwarte 60zł) Vitalmax - AAKG 3000 - 120 kaps + 2 drugie pudełko brakuje 10 kaps (30 a otwarte 20zł) Vitalmax - AAKG 300 - 240 kaps (50zł) Olimp - Dextrex - 1000 g - 8 roreczków (12 zł) VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg monohydrat [...]